行程概览
容城融合历史文化与现代休闲，行程以慢节奏、少步行、重体验为核心，适合老年人颐养身心。
每日安排
- 第一天：文化初探
上午：抵达容城，入住老年友好酒店（推荐带电梯和无障碍设施）。
下午：参观容城古迹博物馆（平缓步道，室内展馆避暑）。
晚上：清淡当地晚餐（如豆腐宴），酒店早休。 - 第二天：自然与养生
上午：白洋淀慢游（乘船观苇，避峰出行）。
下午：温泉体验（选择低温池，限时30分钟）。
晚上：社区广场参与轻量秧歌活动（可选）。 - 第三天：休闲返程
上午：逛农贸市场（购特产，如容城杂粮）。
下午：酒店休息后返程（安排午休时间）。
贴心提示
交通：包车或租用无障碍车辆，景点间车程控制在30分钟内。
餐饮：以软烂、低盐菜品为主，推荐粥馆和养生餐厅。
健康：随身携带常用药，避开高温时段，景点均有休息区。